Tênis Cross Country Vs Tênis de Corrida
Há uma grande diferença entre correr em superfícies lisas e uniformes e correr em terrenos acidentados e irregulares, e você precisa do calçado certo para lidar com os diferentes tipos de corrida. O cross country é muito mais exigente com terrenos irregulares, molhados e escorregadios que exigem grande tração e suporte excelente em um par de tênis de corrida para cross country .
Você pode conseguir sapatos femininos de cross country?
Existem várias marcas de tênis de corrida que atendem às mulheres , especialmente quando se trata de corrida cross-country. Marcas como Adidas, Nike e Brooks oferecem calçados projetados para oferecer conforto e suporte para as corridas de longa distância em terrenos acidentados que o cross country envolve. As mulheres têm um estilo de corrida diferente do dos homens e, portanto, exigem um calçado que atenda a isso. Suas passadas são geralmente mais curtas do que as dos homens e a maneira como se movem também é diferente.
As grandes marcas desenham os seus sapatos femininos de forma a oferecer às senhoras o apoio onde mais precisam, na sola intermédia e no calcanhar, com enchimento acrescido e apoio extra nestas zonas. Os sapatos femininos também são projetados com o pé feminino em mente. As mulheres geralmente têm pés menores e mais estreitos do que os homens. Ter o calçado cross-country com ajuste corretivo é imperativo.
Você não quer que seu pé deslize no calçado enquanto corre, pois isso pode causar uma queda e ferimentos. Comprar o sapato que se adapta ao seu pé é o que você precisa e o que marcas como a Brooks oferecem para as mulheres.
Quais são os benefícios dos sapatos cross country masculinos?
Cross country é um esporte em que a extensão da corrida, assim como o terreno, varia de uns curtos 6.000 metros a até 10K e o treinamento para o corredor de cross country pode consistir em qualquer coisa de até 120 milhas por semana. Toda essa corrida pode ter um impacto não apenas em sua saúde geral, mas também em seus pés em particular. Ter o tipo certo de calçado pode fazer uma enorme diferença para você. As corridas de cross country são realizadas em diferentes tipos de superfícies, de cascalho e grama a terra, lama, areia ou mesmo asfalto.
E um ótimo tênis de cross country é capaz de lidar com todos esses diferentes tipos de superfícies, mantendo seu pé protegido, confortável, apoiado e estável por toda parte. Há uma pequena diferença entre tênis de treinamento e tênis de corrida para cross country. Os calçados de treinamento costumam ser um pouco mais pesados e devem oferecer o suporte e amortecimento corretos. Se não o fizerem, você pode descobrir que sofre de lesões por esforço repetitivo por correr por longos períodos de tempo.
Quando você treina para velocidade, no entanto, você precisará de um calçado mais leve. Este tipo de treinamento geralmente é feito em uma pista e você precisará de um pouco menos de amortecimento ou apoio neste caso. O tênis de corrida cross country será bastante leve. Eles devem fornecer a aderência necessária para dominar todos os diferentes tipos de terreno. Eles podem ser com ou sem espinhos. Sapatos com pontas geralmente têm uma almofada de ponta de quatro ou seis pontas. Esta almofada de espigão deve ser flexível para permitir uma gama completa de movimentos e fornece a tração necessária ao enfrentar terrenos úmidos e lamacentos, além de ser benéfica nas colinas.
Um sapato sem pontas terá saliências pesadas mesmo nas laterais do sapato para garantir que você obtenha a melhor tração possível. Sem essa tração, você pode escorregar e cair em superfícies irregulares e, às vezes, as superfícies molhadas que cruzam o país passam por cima de você. Isso pode causar lesões graves e, claro, custar-lhe uma corrida. Seu tênis de corrida geralmente terá menos amortecimento do que seus tênis e oferecerá menos suporte. Esses são os sacrifícios que são feitos para a velocidade exigida em uma corrida.
A placa de espigão geralmente é feita de borracha ou Pebax, o que a torna flexível e permite o funcionamento de explosivos quando necessário. Portanto, ter o tênis de corrida ou cross country correto para homens ao participar desse esporte é fundamental, não apenas para você se destacar no esporte, mas também para garantir que seus pés permaneçam saudáveis. Um ótimo par de tênis de cross country pode ser a diferença entre ganhar e perder e, mais importante, ajudar a mantê-lo livre de lesões e saudável durante o treinamento e a corrida.
O que são sapatos brooks cross country?
O tênis de cross country Brooks é uma marca de tênis desenvolvida especificamente para os desafios da corrida de cross country. Recentemente, a Brooks Running Company firmou uma parceria com a Superfeet e a HP Inc. O motivo dessa parceria foi apresentar um tênis de corrida personalizado projetado para o desempenho máximo e baseado em sua biomecânica personalizada. O FitStation, que é desenvolvido pelo parceiro da Brooks, HP, é uma estação que combina a varredura 3D dos pés e analisa sua marcha, bem como mapear a pressão que você coloca em seus pés.
Isso, por sua vez, criará um calçado que se encaixará perfeitamente em você e lhe dará o calçado mais confortável, especialmente adequado às suas necessidades de pés. Parece incrível, bem, aqui está como funciona. Primeiro, você preencherá um perfil básico de peso, altura e outros dados biométricos. Em seguida, você andará descalço sobre um tapete, este tapete irá analisar sua marcha ou passo, como você anda, onde você tende a colocar pressão no pé, incluindo se você pronação ou não, bem como o movimento geral das articulações. A próxima etapa é fazer com que seu pé seja escaneado pelo FitStation para fornecer uma renderização 3D.
O FitStation fornecerá informações básicas como largura, comprimento, padrão de gatilho e muito mais. Esses dados são então traduzidos para o tipo de sapato de que você vai precisar, incluindo qual amortecimento seria melhor para você, qual a altura do arco e onde o suporte é mais necessário. Essas informações são alimentadas em uma máquina de última geração que construirá um calçado com todas as características que melhor se adaptem às suas necessidades.
A Brooks pretende que essa tecnologia esteja disponível para corredores de cross country em junho de 2020 em lojas especializadas em corrida. A Brooks também pretende reduzir o custo desses sapatos personalizados a um pequeno acréscimo pelo serviço. Até então, a Brooks oferece uma série de tênis de corrida de cross country incríveis que podem não ser especificamente projetados para seus pés, mas oferecem uma série de recursos para oferecer conforto, suporte, proteção e estabilidade enquanto você desfruta de sua corrida de cross-country.
Conclusão
Há um mundo de diferença entre tênis de corrida e tênis de corrida cross country. Este último é projetado para lidar com terrenos acidentados, irregulares e úmidos e, portanto, muitas vezes, muito mais amortecimento e suporte do que um tênis de corrida ou treinador normal ofereceria. Sua tração também é superior ao tênis de corrida padrão, com alguns até oferecendo pontas para realçar esse aspecto. Ter o calçado correto pode ser a diferença entre ganhar e perder no desafio da corrida cross-country.
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